SKPF: Hög tid att införa nollvision för fallolyckor

Hälsa | 1 februari 2017. Varje år skadas 70 000 människor så allvarligt i fallolyckor att de måste läggas in på sjukhus. Över tusen personer dör, en siffra som har mer än fördubblats på 16 år. Det är fyra gånger fler än antalet dödsfall i trafiken.

Starkare biceps i två steg

Hälsa | 1 februari 2017. Här&Nu:s träningsexpert Michail Tonkonogi tipsar om enkla övningar som gör dig stabilare och säkrare i vardagen. Denna gång tränar vi böjmuskulaturen i armen – biceps.