8-10 piroger 1 1/2 dl rågmjöl 1 dl vetemjöl 1 tsk salt 1 msk olivolja 1 dl vatten Nyp ihop degen med upp till 1 dl vatten. Gör en fyllning av risgrynsgröt eller potatismos med ägg. Kavla ut degen och skär ut ovala stycken. Lägg på fyllning i mitten av degbitarna. Vik upp kanterna runt […]
Piroger med inspiration från Finland.
Personer över 65 år behöver uppemot 40 procent mer protein än yngre vuxna, något som få seniorer känner till. Det slår Livsmedelsverket fast i en ny undersökning.
I höstens budgetproposition slog regeringen på stora trumman med nya skattesänkningar för såväl arbetstagare som pensionärer, men det visar sig att var fjärde pensionär inte får några skattesänkningar alls.