Etikett: Studiecirkel

Förändra ditt tankesätt och bryt ofrivillig ensamhet

Att röra på sig mer, äta mer protein och upprätthålla regelbunden social kontakt med nära och kära är några livsstilsförändringar som forskningen har visat kan förebygga sjukdom och för tidig död hos äldre personer. Det handlar om att förlänga tiden som självständig pensionär. Tids nog kommer vi att behöva stöd och hjälp.

Nytt studiematerial ska minska ensamhet hos äldre

Nu är det klart! Glädjen var påtaglig när de tre pensionärsorganisationerna SKPF Pensionärerna, SPF Seniorerna och PRO presenterade det gemensamma studiematerialet Tillsammans mot ensamhet. Målet är att minska ofrivillig ensamhet hos äldre.