Håll koll på blodtrycket
En av våra vanligaste folksjukdomar är högt blodtryck. En lömsk sjukdom eftersom den sällan ger symtom. Men det går att påverka sitt blodtryck och på så sätt få ett friskare och längre liv.
Författare: Markus Dahlberg
Superåldringar
Fyra vanor för att bli en superåldring.
De flesta är glada
65-plussare är gladare än andra svenskar. Det visar Statistikmyndighetens nya siffror.
Saltimbocca på fläskytterfilé eller kyckling
2 personer 2 rejäla skivor av fläskytterfilé eller 2 kycklingfiléer 2 skivor lufttorkad skinka, helst av parmatyp eller prosciutto 2-4 blad salvia 1/2 dl riven ost 2 dl vitt vin och/eller buljong 1 msk smör Lite raps- eller olivolja till stekningen Salt Peppar Banka ut köttet eller kycklingfiléerna så mycket det går utan att de […]