Ny studie gör slut på föreställningen om att D-vitamin minskar risken för benbrott.

D-vitamin skyddar inte mot benbrott

En ny amerikansk studie visar att det inte finns någon anledning att ta D-vitamintillskott för att skydda sig mot benbrott.

Under fem år har en amerikansk studie följt 26 000 slumpvis utvalda medelålders och äldre personer för att se om ett dagligt tillskott av D-vitamin ger extra skydd mot benbrott.

Resultatet är att det inte finns någon skillnad mellan de som fått D-vitamin och de som i stället har fått placebo.

Alla som förekom i studien hade normala nivåer av D-vitamin och i de fallen finns det alltså ingen anledning att ta D-vitamin i förebyggande syfte.

D-vitamin i kombination med kalcium ges normalt till patienter som behandlas mot benskörhet.

– Problemet är att ingen vet hur låg nivån av D-vitamin behöver vara för att det ska vara lönt med kosttillskott, säger Karl Michaëlsson som är läkare och professor i medicinsk epidemiologi vid Uppsala universitet.

Han menar också att tillskott av D-vitamin i onödan inte är harmlöst.

– D-vitamin är ett prohormon som har effekter på många av kroppens system, tillägger han.

Den amerikanska studien gjordes ursprungligen för att se som tillskott av D-vitamin och/eller omega-3 kunde förebygga hjärt-kärlsjukdomar. När några sådan samband inte kunde hittas utvärderade forskarna utfall för en rad andra ohälsotillstånd. Bland annat då om D-vitamin kan förebygga frakturer, vilket det alltså inte gör.

Text Markus Dahlberg

Senaste artiklarna