Etikett: Kompisbord

SKPF Bollnäs tar krafttag mot ensamhet bland äldre 

Pensionärsorganisationerna i Bollnäs har aktivt lyft frågan om ensamhet bland äldre. Initiativtagare Ingegerd Jonsson, sekreterare i SKPF pensionärerna, tog med sig studiematerial till det kommunala pensionärsrådet, KPR, och fick till fyra temakvällar och uppslutning för fortsatt arbete för att skapa konkreta åtgärder. 

Förändra ditt tankesätt och bryt ofrivillig ensamhet

Att röra på sig mer, äta mer protein och upprätthålla regelbunden social kontakt med nära och kära är några livsstilsförändringar som forskningen har visat kan förebygga sjukdom och för tidig död hos äldre personer. Det handlar om att förlänga tiden som självständig pensionär. Tids nog kommer vi att behöva stöd och hjälp.