Etikett: Corona

Påfyllnadsdos för 65 plus redan efter fem månader

Folkhälsomyndigheten vill att påfyllnadsdos av vaccin mot covid-19 ska tas redan fem månader efter den senaste dosen. Rekommendationerna gäller för personer som är 65 år och äldre. Målet är så många som möjligt ska vaccineras så snart det går.

Vardagsmotion räcker för att stärka immunförsvaret

Fysisk aktivitet stärker vårt immunförsvar, visar många undersökningar. Men det behöver inte vara intensiv träning på gymmet någon timme ett par gånger i vecka. I stället räcker lågintensiva vardagsmotionen som har visat sig ha störst betydelse, enligt livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius.