Valet i september närmar sig, men medan vi närmar oss demokratins yttersta mänskliga rättighet – fria val, pågår i vår närhet ett krig som vi alla hoppades aldrig skulle inledas – Rysslands invasion av Ukraina. Vi som står bredvid kan inte förstå det ofattbara lidande ett krig utsätter ett land och ett folk för. Det […]
Jag har upptäckt ett gratis gym för seniorer i huset där jag bor. Till det goda hör, att man där även kostnadsfritt erbjuder kurser för seniorer i vilka en fysioterapeut lär ut hur maskinerna/träningsredskapen ska användas. Jag anmälde mig och i ren entusiasm började jag formulera en krönika om det ”nya hälsosamma livet”. Turligt nog […]
Christina Håkansson, 80, började träna när hon gick i pension. I dag leder hon träning för seniorer fem gånger i veckan och hennes egna ryggproblem är som bortblåsta.